看健康檢查報告 2007年1月19日星期五
今天懷着忐忑不安的心情，去作例行性的健康檢查。永和「台大黎新彬診所」是永貞路上的一間診所。醫師雖和藹可親，但我像一位要看成績單的小學生，畏畏卻卻的看著老師攤開來的成績單。「先生血糖太高，飯前要110才及格，閣下為185，糖化血色素是要6才及格，閣下為9。先生您血糖太高，要加重藥劑！」
「可不可以再給我改過的機會，不要加這麼重的藥劑，我一定會勇於改過的。我會經常運動，節制飲食的。」我用乞憐的眼光，看著醫生。「好吧！僅此一次，下不為例！這三個月，可要注意身體的鍛鍊，注意飲食的節制。本師現暫時開處方藥，早晚吃一粒！」醫生用滿懷恩典的眼神盯著我。「謝謝您！謝謝您，給我自新的機會！」我懷著無限感激的心。「且慢！你還有幾項不及格，SGPT要小於42，閣下54，證明您的肝正在發炎，閣下是否最近操勞過度或通宵熬夜？總膽紅素要小於1.2閣下為1.58，有輕度黃膽，懷疑您是否有膽結石？請下禮拜再來敝院作超音波掃描檢查。另外球蛋白2.2，證明您最近有感染病毒，抵抗力變弱。淋巴球，應為45以下，您46.2，可見您身體目前有發炎的現象。」醫生如數家珍，對健康檢查報告上的數字分析滔滔不絕，如明鏡之查秋毫，如燭火之洞細微。我驀然驚覺，唉！真是年華老矣，體力漸衰，似乎百病叢生，再不警惕，這條小命，必定休矣！我對醫師嚅囁而言：「 謝謝醫師的開示！警示之言，如啟茅塞，以匡不逮！」
這幾年來，我經常是四肢不勤，懶於運動。連過去最喜歡的登山健行游泳等運動，都給拋諸腦外。經常為生活奔波操勞，日日醉心於口體的豢養。大魚大肉隨口的吃，對於任何能入口的食物，從不忌諱。各種高糖分的水果，則一個接一個的吃，還自以為身體亨態，精神爽邁，故胃口極佳。殊不知病從口入，如此以往，將踏入人生不歸之路矣。如今憣然改圖，徹底覺悟，能知所節制，「亡羊補牢，猶未晚矣！」希望三個月後的健康檢查報告，成績有所進步，不至數字滿江紅。上對得起列祖列宗髮膚之恩，下對得起家人殷切之關心。
乃作詩曰
身體健康要把握，
元氣喪失命可奪。
血糖偏高易出錯，
百疾叢生病來磨。
喜食佳餚常賈禍，
四肢不勤體虛弱。
營養知識多著墨，
延年益壽能快活。
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